Bí Quyết Giúp Bộ Não Trở Thành Người Bạn Tốt Nhất giúp người đọc hiểu cách bộ não và tâm trí vận hành trước những lo toan học hành và mưu sinh, kết nối xã hội và đời sống số, dựa trên khoa học thần kinh và tâm lý học hiện Đọc tiếp…
Đường vào Triết học Phật giáo là cuốn sách bàn luận về nguồn gốc và bản chất tư tưởng Phật giáo một cách rạch ròi, giản dị. Tác giả Stephen J. Laumakis đã khai triển tỉ mỉ các khái niệm, tư tưởng triết học Phật giáo qua lời dạy và luận Đọc tiếp…
Trong hơn 2.500 năm, Phật giáo không chỉ phát triển như một truyền thống với hệ thống giáo lý và thực hành tu tập, mà còn hình thành một hệ thống tư tưởng sâu sắc về đời sống đạo đức: con người nên hành động như thế nào, chuyển hóa Đọc tiếp…
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, khi những cảm xúc tiêu cực như mệt mỏi, lo âu hay trầm cảm dần trở nên quen thuộc, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần không còn là điều xa xỉ – mà là một nhu cầu thiết yếu. Cuốn sách Thực Đọc tiếp…
Trong tâm lý học hiện đại, CBT (Cognitive Behavioral Therapy – Liệu pháp Nhận thức Hành vi) là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả và phổ biến . Phương pháp CBT dựa trên giả định rằng cảm xúc và hành vi tiêu cực phần lớn bắt nguồn từ cách Đọc tiếp…
Powered by LPBooks